Диеты и ваша группа крови
Разгрузочные дни и диеты по группе крови известны уже давно, но в моду вошли в последние 5-10 лет. Худеют по этим диетам известные политики, звезды кино и эстрады. Может быть, и вам тоже будет интересно. Группа O (I) Представители этой группы крови условно называются «охотниками». Им свойственна высокая агрессивность и мощное стремление «взять верх», поэтому в этой группе преобладают лидеры, организаторы, экстраверты. Их обуревает стремление к соревнованию, преувеличенное желание всюду успеть, страх потерять время. [[MORE]] Главная задача для «охотников» - научиться бороться с гневом и депрессией. Попробуйте использовать несколько ключевых методов: - не принимайте в раздраженном состоянии важных решений - не зацикливайтесь на своем чувстве ярости – оно свидетельствует лишь о вашей беспомощности - « переведите стрелку» на решение проблемы, сосредоточьтесь и найдите выход - если вас не устраивает испытанный выход усмирения агрессии – сосчитать до десяти, найдите собственный выход, ...