Сообщения

Показаны сообщения с ярлыком "Здоровье и красота"

14 секретов долголетия: советы

Ученые Великобритании, проведя ряд исследований, сумели доказать, среди умных, образованных людей, занимающихся интеллектуальной деятельностью уровень смертности в среднем в четыре раза ниже, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] 1.Поэтому, для продления жизни и предотвращения ранней смертности, тренируйте свой мозг, посредством разгадывания кроссвордов. Для создания нестандартных задач для мозга, попробуйте почитать книги вверх тормашками, учите как можно больше стихов. 2.Помидоры являются очень полезным продуктом, так как из-за высокого содержания в них такого полезного минерального элементы как калий, они способны предотвратить возникновение сердечно-сосудистых заболеваний. При частом употреблении томатов, риск заболеть снижается на тридцать процентов.3.Поддерживайте добросердечные отношения со своими кровными родственниками, семьей. Ведь систематическое общение с близкими людьми, и пребывание рядом с ними способно нормализовать кровяное давлени...

Женщины бальзаковского возраста: советы специалистов

Как часто мы слышим это выражение! А откуда же оно взялось и что оно все-таки под собой подразумевает, знают на самом деле далеко не все дамы, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Понятие «бальзаковского возраста» появилось и стало широко употребляемым с выходом в свет романа французского писателя Оноре де Бальзака «Тридцатилетняя женщина». Героиня этого произведения - виконтесса де Боссеан - отличалась самостоятельностью суждений, свободой в проявлении своих чувств и независимостью в целом. Первое время после появления романа это словосочетание употреблялось с легкой иронией по отношению к женщинам, похожим или стремящимися быть похожими на героиню известного произведения. Со временем это значение стало забываться и приобрело новую окраску. Так кто же женщины бальзаковского возраста сейчас? Современные женщины очень часто примеряют на себя это выражение. И если раньше женщинами бальзаковского возраста считались те, кому от 25 до 35 лет, то сейчас...

Как действует ультразвуковая чистка лица

Тем, кто хочет себе «новое лицо» с гладкой матовой кожей зачастую приходится встать перед выбором: все или ничего. Все – это радикальные косметологические процедуры вроде глубокого химического пилинга. [[MORE]] Ну, а словом «ничего» в этом контексте можно назвать масс-маркет косметику, обещающую, что «состояние кожи улучшится на 50%». Экстремизма химического пилинга не хотелось, поэтому мой выбор был остановлен на более мягкой процедуре: чистке лица ультразвуком. С одной стороны, она считается щадящей, с ее помощью можно убрать ороговевшие клетки, не нарушая верхнего слоя кожи. С другой стороны, она улучшает микроциркуляцию, насыщает кожу кислородом и вообще оживляет обменные процессы. Как это было На полдороги к столу косметолога я узнала, что чистка лица будет длиться не двадцать и не тридцать минут, а аж полтора часа. «Ого! Неужели ультразвуковой приборчик будет так медленно елозить по лицу?», - подумалось мне. Оказалось, что дело не в скорости, а в том, что процедура многостадийная...

Вредные ингредиенты в косметике: что можно, а что нет

Женщина, которая готовится стать мамой, должна с особенной тщательностью подходить к выбору косметических средств. Не секрет, что многие производители добавляют в косметику небезопасные для человеческого здоровья компоненты. Спрогнозировать воздействие на плод вредных компонентов в косметике и бытовой химии невозможно, поэтому беременным рекомендуется ограничить контакт с некоторыми моющими и стиральными средствами, а также предметами повседневной гигиены. [[MORE]] Предупрежден – значит вооружен Есть целый список вредных веществ в косметике, которые могут представлять реальную опасность для будущего малыша. Ведь любой токсин, попавший в организм мамы, попадает прямым сообщением к плоду. Вы же не хотите, чтобы ваш ребенок страдал? Тогда откажитесь от использования косметики, содержащей опасные компоненты. Врага нужно знать в лицо. Познакомимся с агрессивными веществами поближе. 1. Sodium Laureth Sulfate. Это вещество содержится практически во всех шампунях и других моющих средствах. Ла...

Как вернуть женскую привлекательность

Обычно под словами «привлекательность» и «красота» принято понимать красивый разрез глаз, правильные черты лица и отточенную фигуру. Но с точки зрения врача привлекательной женщину делают ухоженность и хороший уровень женских гормонов (эстрогенов), как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] У привлекательной женщины эстрогены, буквально, фонтанируют из глаз. Вместе с хорошим гормональным фоном выделяется достаточное количество феромонов, которые мужчины не могут не заметить. С точки зрения иглорефлексотерапии, привлекательная женщина имеет хорошо сбалансированный поток энергии по всем меридианам и каналам. Нехватка такой энергии, обусловленная либо гормональными нарушениями, либо стрессами и заболеваниями, делает женщину уставшей и непривлекательной. Добавим, что в восточной медицине нарушение гормонального фона связывают с оттоком сексуальной энергии. Казалось бы, чем больше эстрогенов, тем лучше. Но в данном случае этот принцип не работает. Если уро...

Дранкорексия - новый бич молодежи

Хорошо известен факт, что расстройства пищевого поведения в основном распространены среди подростков и студентов университетов. Чрезмерное употребление алкогольных напитков является еще одной известной нездоровой привычкой этой возрастной группы [[MORE]] Новый анализ, проведенный исследователями Университета Миссури, показал, что когда молодые люди объединяют эти две вредные привычки, это может существенно подорвать их здоровья. "Дранкорексия" – термин, определяющий новое заболевание, которое заключает в себе комбинацию нарушения питания и чрезмерного потребления алкоголя. Виктория Осборн, профессор в сфере социальных проблем и здравоохранения, изучила связь между злоупотреблением алкоголя и расстройством питания, включая ограничение калорий и очистку. Исследователи обнаружили, что 16 процентов осмотренных респондентов используют тактику замены калорий, поступающих с едой на "алкогольные" калории, чтобы таким образом сохранить вес в норме. Среди участников исследова...

Избавляемся от целлюлита в домашних условиях: советы

Целлюлит это некрасиво! Нужно заниматься собой, а не глупо радоваться, если кто-то говорит: «Успокойся, целлюлит есть у всех, и это нормально!» С этим, конечно, можно жить, и более того, быть любимой и обожаемой вместе с этим целлюлитом. Но ведь вы и сами наверняка видели девушек с упругой и гладкой кожей без целлюлита. Так что к этому и надо стремиться. И есть пути, которые ведут ко всему. [[MORE]] В медицине целлюлит - это воспаление подкожной жировой клетчатки. А в народе этим термином называют "апельсиновую корочку" ягодицах и бедрах. Причинами возникновения считаются - нарушение лимфодренажа (оттока лимфотической жидкости с проблемных зон) и жировые отложения, возникающие в результате особенностей женского организма (уровень женских половых гормонов). Отличительные признаки целлюлита: 1. Поверхностные ткани на определенных участках тела рыхлые и тонкие, при нажатии пальцами легко поддаются. Прощупываются плотные узелки. В коже на этих участках отмечается повышенная хрупк...

Как быть красивой как Анжелина Джоли

Они не женаты, и Джоли говорит, что не планируют женится. "Я уже была замужем, Брэд был женат. Брак - это не то, что может сохранить семью, удержать людей вместе. Мы официально связаны с детьми, а не друг с другом. Думаю, это важнее." [[MORE]] "Жизнь движется очень быстро," - говорит Анжелина. У нас с Брэдом бывают моменты, когда мы оглядываемся вокруг и понимаем, что у нас трое детей. Когда в Африке мы с Шило вернулись из госпиталя, где она родилась, мы с Брэдом посмотрели на трех спящих малышей и друг на друга: "Господи!" И засмеялись. "Вот как сложилось! Это просто удивительно! Мы самые счастливые на свете! Мы даже не могли сообразить как их всех разместить в машине!" Нашу жизнь очень изменили дети. Особенно Мэддокс," - говорит она. Они сблизились с Брэдом, стали отцом и сыном. Это великая вещь. Я понимала, что Мэддоксу нужен отец. Но тогда я не думала, что человек, с которым я недавно познакомилась, станет ему отцом. Так было до тех пор,...

Арбузный сезон

Официальный арбузный сезон обычно начинается 1 августа. Но на украинских рынках уже вовсю ими торгуют. Как распознать «наколотую» ягоду и почему ни в коем случае нельзя приобретать разрезанные арбузы. Такая продажа, говорят специалисты, должна быть запрещена. [[MORE]] Буквально каждый день приходится слышать о том, что кто-то из знакомых, рискнувших отведать сладкое лакомство, загремел в больницу с отравлением. Оно и неудивительно, ведь для арбузов еще не сезон, и на отечественных полях они начнут дозревать только в августе. Сейчас продаются либо импортные, либо выращенные у нас, но с помощью не только нитратов, а и множества других удобрений. Распознать такое «наколотое» лакомство довольно просто. Выращенный естественным путем арбуз должен иметь сухой хвостик, а при постукивании глухо звенеть. В разрезанном виде у него не должны быть вздуты крупные прожилки и мясистые волокна. Если это есть — значит, его растили с использованием пестицидов, пишет Детям — сердцевину, любимой теще — кор...

Винотерапия – омоложение напитком Богов

Пить вино - всегда было наслаждением для настоящих гурманов. Но делать омолаживающие процедуры с помощью вина люди научились совсем недавно. [[MORE]] Известно, что вино питает и тонизирует кожу, делает ее более здоровой и упругой. Вот почему вином занялись даже медики, выделив ему особую область косметологии, - винотерапию (она же энотерапия). О пользе винограда писали еще древние греки, которые сделали вино культовым напитком. В 1994 году французские исследователи обнаружили в винограде полифенолы, которые активно борются за молодость нашей кожи. Все дело в том, что старение на 80% связано с накоплением в организме свободных радикалов, которые получают в нашем организме свободу под действием ультрафиолета, табачного дыма, атмосферных загрязнений и других неблагоприятных факторов окружающей среды. Полифенолы - мощнейшие оксиданты, которые связывают свободные радикалы и предохраняют наши клетки от немедленной гибели. Полифенол под названием ресвератрол, который содержится в красном вине...

Детский массаж в первый год жизни малыша: советы

В процессе родов детский организм испытывает огромный стресс. Позвоночник в шейном отделе оказывается травмированным в 80%, особенно это актуально, если роды быстрые. Это может привести к нарушениям осанки, сколиозам, кривошее и даже ДЦП. Как говориться «шея все держит». Избежать проблем можно с помощью детского массажа, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Кому делают массаж? Он показан и здоровым деткам, и если есть признаки неврологических проблем. Вас должны насторожить такие моменты: Голова ребенка прижимается к плечу, в то время как лицо обращено в другую сторону До 3-х месяцев нет хватательного рефлекса, либо он есть и в 6-10 месяцев Отсутствует сосательный рефлекс От резких звуков малыш сгибает ручки и прижимает их к груди Ручки-ножки не сжаты, а слишком расслаблены в возрасте до 3-х месяцев К месяцу ребенок не научился держать головку В 10-12 месяцев малыш не пытается сесть из положения на спине, не встает на четвереньки из положения на...

Инфракрасная сауна: польза и противопоказания

Финские сауны и турецкие бани прочно вошли в нашу жизнь как постоянный атрибут не только отдыха, но и эффективного ухода за кожей тела. [[MORE]] Однако современные инфракрасные сауны еще настолько малоизвестны, что у многих может вызвать удивление существование подобной диковинки. Инфракрасная сауна представляет собой компактную кабину, размеры которой следующие: длина 120 сантиметров, высота – 190 сантиметров и ширина – 220 сантиметров. Подобные размеры обусловлены не желанием сэкономить. А точным расчетом. Именно при таких параметрах происходит равномерное нагревание кабинки и обеспечивается высокий коэффициент полезного воздействия инфракрасного излучения на кожу. Излучатели располагаются по углам кабинки. А также на уровне туловища и ног. Польза для здоровья кожи и сердечнососудистой системы Благодаря большой длине волны инфракрасное излучение способно проникать глубоко в толщу кожи. Обеспечивая воздействие не только на поверхностные слои, но и на более глубокие структуры. В частн...

Какие полезные свойства зеленого кофе

Зеленый кофе представляет собой натуральный сырой продукт, не подвергнутый обжарке. Тем не менее, зеленый кофе можно варить, как и уже привычный нам черный кофе, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] На сегодняшний день достаточно проблематично приобрести зеленый кофе в магазине. Но его можно найти в специализированных бутиках, которые торгуют кофейно-чайной продукцией. Зеленый кофе стоит в несколько раз дороже обычного. Это, по-видимому, связано с растущей популярностью и его отсутствием на прилавках, хотя зеленый кофе, по сути, является полуфабрикатом (необжаренным кофе). Полезные свойства зеленого кофе В зеленом кофе содержится много витаминов, аминокислот и антиоксидантов, причем намного больше, чем в черном кофе. Помимо этого, зеленый кофе содержит хлорогеновую кислоту, отсутствующую в обжаренном кофе по причине того, что при высокой температуре она разрушается. Хлорогеновая кислота помогает жирам эффективно расщепляться, в результате чего зел...

Две домашние ванны для похудения: советы

Может, это и напрасная мечта, что можно просто в ванне с травами и с солью полежать и все-все лишние килограммы скинуть, а может, ради приятного процесса стоит и попробовать. Похудеть-то особо не похудеешь, а вот кожа тела точно скажет спасибо, подтянувшись и обретя былую упругость. В деле же глобального похудения это очень и очень важно, не так ли? Первый рецепт ванны для похудения из серии проще некуда, а второй из серии сложнее не придумаешь, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Домашняя ванна для похудения с корицей 3 стакана крупной или средней пищевой морской соли или морской соли для ванн, 1 столовая ложка порошка корицы, ½ стакана натурального яблочного уксуса, 3-6 столовых ложки меда (можно зернистого). Все смешайте и переложите в чистую сухую банку с плотной крышкой. Высыпьте стакан соли под кран ванной. Температура воды должна быть чуть выше температуры тела, примерно 37-38 градусов по Цельсию. Поставьте рядом с ванной стакан обычной пи...

Как выбрать духи

Духи могут охарактеризовать женщину. Они являются одной из главных составляющих облика и в целом восприятия. [[MORE]] Поэтому, покупая духи, мы платим не столько за конкретный продукт и марку, сколько за мечту о прекрасном ее воплощении в жизнь. Как выбирать свои духи, как их правильно наносить, сколько времени они хранятся, пишет . Ученые доказали, что восприятие запахов тесно связано с сексуальностью и эмоциями - за них отвечает один и тот же отдел головного мозга. В этом нет ничего удивительного - ведь с древнейших времен человек, как и другие животные, выбирал себе пару по запаху. Кожа каждого человека имеет свой собственный неповторимый аромат, ключ к которому заложен в генах. Духи вступают в реакцию с кожей и подчеркивают, дополняют этот индивидуальный запах. Ведь мы ощущаем духи на ком-то только после того, как они испарились с кожи, а ее химический состав и температура зависят от множества факторов. Таким образом, аромат становится скрытым кодом, при помощи которого мы общаемся...

Волосы: украшение женщины

Волосы — украшение женщины и барометр её здоровья. Овидий советовал влюбленным женщинам расчесывать свои волосы в присутствии возлюбленного, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Для стрижки волос наиболее благоприятны дни на растущей Луне, когда она находится в знаках Льва, Девы и Весов — они дольше сохраняют красоту и форму. Советы по уходу за волосами в соответствии с фазами Луны — читайте в этой статье. Волосы — украшение женщины. Овидий советовал влюбленным женщинам расчесывать свои волосы в присутствии возлюбленного. Однако волосы — не только украшение, но и барометр здоровья. При некоторых заболеваниях (повышенной температуре, воспалительных процессах в организме) волосы теряют свой блеск. При длительном угнетенном состоянии (депрессии) волосы начинают выпадать, а при сильном душевном потрясении человек может поседеть «в одну ночь». Для стрижки волос наиболее благоприятны дни на растущей Луне, когда она находится в знаках Льва, Девы и Весов....

Как бороться с целлюлитом и лишним весом в домашних условиях

Антицеллюлитные обертывания тела на дому стали популярным методом избавления от целлюлита и детоксикации организма. Обертывания использовались на протяжении веков для того, чтобы вывести токсины из организма и сделать кожу гладкой и эластичной, напитывая и увлажняя ее. Это также прекрасный способ расслабиться и побаловать свое тело, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Антицеллюлитные обертывания дома Для обертывания в домашних условиях могут быть использованы различные компоненты – например, такие как грязь, глина, алоэ вера, мед, шоколад. Следуя правильным рекомендациям, вы можете получить все преимущества антицеллюлитного обертывания в домашних условиях. Существует много рецептов, чтобы сделать ваше тело красивым и вывести из него токсины. Очень важно правильно подобрать ингредиенты. Некоторые люди используют простые и регулярные обертывания тела, а некоторые могут выбрать специальные антицеллюлитные обертывания водорослями. Обертывания из глин...

Как выспаться за ночь

У некоторых людей сонливость возникает иногда, у других – это уже стало состоянием организма. И, как правило, эта чрезмерная сонливость мешает повседневной работе, уходу за детьми и даже проведению досуга. Научными терминами это явление известно, как гиперсомния, повторная сонливость, которая вызывает у людей желание вздремнуть, даже на работе. [[MORE]] Главной причиной проблема дневной сонливости это нарушение ночного сна, и тут дело не только в продолжительности, но и в качестве. Предлагаем Вам пустить свою энергию не на раздражительность из-за дневной сонливости, а на попытки улучшить свой сон и следовательно избежать дневной сонливости. Для этого надо: 1. Нормальная длительность сна. Большинству взрослых людей необходимо семь-девять часов сна в сутки для того чтоб восстановить силы, а подросткам, как правило, нужно 9 часов. 2. Избавьтесь от всех предметов, которые отвлекают Ваше внимание в кровате. В постели нужно или спать или заниматься сексом. Все остальное (просмотр телевизора,...

6 способов выглядеть моложе: возьмите на заметку

Жить долго, умереть молодым. А лучше вообще оставаться бессмертным и тихонечко коротать свои деньки в маленьком домике у озера — не это ли мечта всех времен и народов? [[MORE]] Те, кого не увлекали поиски чудесной земли, разрабатывали свои методы для «домашнего применения». Омолодиться по-тибетски Тибетский способ омоложения можно назвать первым известным в истории гомеопатическим рецептом, ему без малого несколько тысяч лет. И, как любой гомеопатический рецепт, он требует очень точного исполнения. Итак, в переводе на современную систему мер: берем 350 граммов чеснока, нарезаем его и растираем деревянной ложкой. Затем снизу берем 200 граммов чесночной массы, перекладываем в стеклянный сосуд и заливаем 200 граммами 96% спирта. Сосуд плотно закрываем и храним в прохладном месте 10 дней. Затем полученную массу процеживаем через ткань и отжимаем. Через 2-3 дня можно начинать лечение: несколько капель за 15 — 20 минут до еды нужно добавлять в четверть стакана молока и выпивать. Этот рецепт ...