Сообщения

Сообщения за апрель, 2004

Заболевания молочных желез и их профилактика

Есть болезни, о которых мы стараемся лишний раз не упоминать, чтобы не накликать беды. Но в данном случае нужная информация в нужный момент может стать залогом благополучного выздоровления, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Сегодня в подобных просветительских мероприятиях по борьбе с раком груди, начатых еще в 1992 году корпорацией Estee Lauder, участвуют бизнесмены, артисты, политики. [[MORE]] Почему именно рак груди привлек такое внимание? Да потому что, с одной стороны, заболеваемость неуклонно растет, а с другой - при условии своевременной диагностики онкологические патологии молочной железы удается победить практически всегда. Так что должна знать женщина о своей груди? Об этом мы попросили рассказать зам. главного врача Московского маммологического диспансера Алексея Караваева. С какого возраста следует посещать маммолога? Чем раньше, тем лучше. Желательно первый раз на прием к маммологу прийти лет в пятнадцать. В это время грудь еще в стадии р...

Какие джинсы лучше: на заметку модницам

Цвет и фасон джинсов Многие в первую очередь решают для себя, какого цвета и фасона купить джинсы. Ведь тут главное, чтобы джинсы не только сочетались с другими вещами гардероба, но и были практичны, соответствовали погодным условиям, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] И в конце концов, цвет джинсов должен просто нравиться. Мужчины чаще всего консервативны, и их выбором становятся джинсы синего, черного и серого оттенков. Более широкий кругозор у женщин, они также легко могут купить себе джинсы зеленого, красного, желтого и других цветов, чтобы выделиться из общей массы и привлечь к себе внимание, подчеркнув свою индивидуальность. Только при этом надо помнить, что темные джинсы придают фигуре стройности, а светлые – визуально делают Вас полнее. Кроме того, купив подходящие джинсы, можно подкорректировать фигуру. Особенно, этот момент должен волновать женскую половину населения, т.к. мужчин данный аспект не интересует настолько серьезно. Поэтому ...

7 самых распространенных мифов о похудении

Чем больше в лес — тем больше дров. Примерно так можно описать ситуацию, когда очень хочется похудеть, а толком не знаешь как. Вот и проверяешь на себе все «действенные» способы, не задумываясь над тем, что этим самым можешь сильно подпортить здоровье, пишет . [[MORE]] Миф №1: от сахара поправляются Чайная ложка сахара содержит 15 калорий. Поэтому многие диеты советуют желающим похудеть в первую очередь ограничить потребление сахара и сладкого. Однако исследователи Университета Королевы Маргарет в Эдинбурге обнаружили, что небольшое количество этой непозволительной для диеты "роскоши" полезно. Специалисты провели эксперимент с 69 женщинами, страдающими избыточным весом. Их поделили на 4 группы. Первую группу посадили на диету, которая контролировала потребление калорий, в том числе и сахара. Вторая группа женщин старалась похудеть с помощью физических упражнений. Третья группа сидела на диете и делала упражнения, а женщин четвертой группы предоставили самим себе — разрешили д...

Выведение веснушек и пигментных пятен: советы

Что же такое веснушки? Почему они появляются? Веснушки — это ответная закономерная реакция организма, которая призвана защищать его от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей. Веснушки содержат особый пигмент, который и собирает солнечные лучи, и предотвращает появление ожогов. [[MORE]] Наибольшую опасность ультрафиолет представляет для светловолосых и рыжеволосых людей. Потому-то веснушки чаще всего встречаются у людей со светлой кожей. Людям, которые уже родились с веснушками, избавиться от них гораздо сложнее, чем тем, у кого они появляются только весной или летом. Но все же сделать их бледнее, предотвратить появление новых можно. Самый простой способ — пользоваться солнцезащитными кремами е высоким индексом защиты. Но если вы не смогли защитить свою кожу от солнца и у вас все же появились веснушки, то давайте попробуем их вывести или хотя бы сделать бледнее.Средства для отбеливания веснушек и пигментных пятен * Пигментированные участки кожи протирают свежим соком петрушки 3 раз...

Боремся с анемией: советы

Наступила весна, день прибавился, небо стало голубым, а не серым, солнышко всё чаще заглядывает в окна и глаза, и, кажется, жить стало веселее. Но увы, многие с наступлением весны часто простужаются, обостряются всякие хронические болячки. Мучают головная боль, бессонница, раздражительность и наваливается, как тяжеленный мешок на опущенные плечи, усталость. [[MORE]] Дело в том, что иммунитет за зиму ослаб, организм испытывает нехватку витаминов и микроэлементов. Конечно, можно закупить в аптеке аскорбинку и другие витамины, и даже целые комплексы. Признаюсь, что несколько лет назад я сама так и делала, но толку не было никакого. И до меня дошло, что организму нужны «живые витамины». Не нужно слушать рекламу, которая убеждает, что в овощах и фруктах витаминов мало и надо съедать их чуть ли не по тонне, лучше, мол, купить пилюли или всякие «активии». Ничего подобного! Если разумно составить меню семьи, включив в него крупы, овощи, фрукты, бобовые, обычный творог, молоко, простой кефир, т...

Генетические мутации детей

Ученые установили, что дети наследуют от каждого из своих родителей в среднем по 30 генетических мутаций в своей ДНК, что в два раза меньше, чем считалось до сих пор. [[MORE]] "Скорость появления мутаций в ДНК можно сравнить со скоростью хода часов: каждый раз, когда тикает стрелка этих часов, иными словами когда происходит мутация, по сути, образуется новый генетический вариант ДНК человека и нам очень важно знать "скорость тиканья" этих часов", - сказал профессор Линн Йорде, ведущий автор исследования, слова которого приводит пресс-служба Университета Юты, пишет Согласно многим медицинским исследованиям, такие мутации оказываются безвредными для здоровья детей, однако в некоторых, относительно редких, случаях они могут привести к развитию тяжелых болезней. До сих пор ученые считали, что каждый из родителей, в среднем, передает своему отпрыску 75 мутаций, так что у него, в итоге, в геноме оказывается 150 мутаций. Чтобы выявить, каково это количество на самом деле, ...