LICO

Если вечерами на ваших ногах стали оставаться глубокие следы от, казалось бы, вовсе не тугих резинок носков и гольф, а также без видимой на то причины у вас резко увеличился вес, стали малы ваши любимые туфли, появились отеки, целлюлит и мешки под глазами — всё это может быть симптомами накопления лишней жидкости в организме. [[MORE]] Внимание! Задержка жидкости — хотя и неприятный, но чаще всего вполне безопасный синдром. Тем не менее, необходимо проконсультироваться с врачом, для исключения заболеваний, которые также могут сопровождаться отеками, например болезни почек, органов кровообращения и нарушение обмена веществ. 1 г гликогена цепляет к себе 4 г воды. Определить, есть ли у вас отеки или нет, можно таким образом: нажмите пальцами на кость голени. Если остается след от пальцев, то это признак того, что ваши ноги отекли. Но отеки могут носить и скрытый характер. Их диагностировать могут врачи, с помощью регулярного взвешивания, измерения артериального давления и контроля анализа ...

Согласно расхожему мнению, для того чтобы похудеть, нужно меньше есть и больше двигаться. Но, к сожалению, не все так просто. Мы расскажем о нескольких факторах, которые мешают нам обрести фигуру мечты, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Регулярный подсчет калорий, контроль за рационом питания и ежедневные занятия фитнессом не приносят желаемых результатов? Есть повод задуматься и повнимательнее прислушаться к вашему организму. Возможно, вы не учли какой-то скрытой причины, которая препятствует вам достижению цели. Поговорим о некоторых из них. 1. Неправильно поставленная цель Психологи и диетологи противоречивы в своих суждениях, когда вопрос касается целей: кто-то из них призывает стремиться к практически нереальным, сложно достижимым результатам, а кто-то – наоборот, советует начинать с малого. Но согласитесь, что, сидя на диете и не замечая ощутимых побед, легко впасть в уныние, которое часто чревато срывами и нарушениями режима питания. Куд...

Гречневая диета – не из тех, что помогают сбросить килограммы за короткий срок. Но зато ее эффективность (за две недели вы можете потерять около двенадцати килограммов) и устойчивость полученного результата сомнению не подвергаются, сообщает женский сайт Наша Жизнь. Более того, гречневую диету никак нельзя отнести к разряду беспощадных диет, поскольку гречневая крупа довольно питательна, да и к тому же способствует рассасыванию целлюлита. [[MORE]] Благодаря тому, что гречневая крупа является уникальным продуктом современности, который содержит весь комплекс необходимых для человека веществ, приступая к гречневой диете, вы можете со спокойным сердцем отказаться от белковой пищи в виде мяса и рыбы, потому что гречка содержит большой процент растительного белка. Но следует помнить, что выбирая гречневую диету, вы соглашаетесь ограничить себя во многих привычных вещах. Скажем, гречневая диета предполагает отказ не только от специй и приправ, но и от соли. К тому же, гречка для диетическо...

Мы занимаемся фитнесом, стараясь быть красивыми и соблазнительными. Стройное тело очень привлекательно, никто не спорит. Но особенно желанной для сильной половины человечества женщину делает не объем талии или размер груди, а умелое владение интимными мышцами. [[MORE]] Объект желания Гимнастика для столь особенной части тела кому-то может показаться неромантичной. Да, любим мы сердцем, но нельзя сказать, что тело тут ни при чем. Заветная мечта каждой из нас – быть самой лучшей любовницей для своего ненаглядного. И оставаться ею всегда, невзирая на возраст и обстоятельства. Это возможно, если с помощью специальных упражнений научиться управлять мышцами, ответственными за удовольствие – и ваше, и партнера. Тогда вы сможете... * занимаясь любовью, каждый раз испытывать оргазм. Острота и интенсивность ощущений у "накачанных" дам возрастает. И ответственная за вагинальный оргазм точка G активнее всего стимулируется именно благодаря работе интимных мышц. Сексологи даже "пропис...

Специалисты рекомендуют провести следующий курс гигиенического ухода за жирными волосами: Вначале, в течение 2 недель, волосы моют через 3-4 дня, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Их основательно смачивают теплой водой, затем намыливают туалетным мылом или шампунем (2 раза), тщательно втирая мыльную пену в волосяной покров; потом волосы как следует промывают, удаляя образовавшуюся пену сначала горячей, а после этого теплой водой, постепенно переходя к воде комнатной температуры (на ней мытье и заканчивают).По истечении 2 недель голову нужно мыть туалетным мылом или шампунем еженедельно (всего 2 раза). И впоследствии - не чаще 1 раза в неделю, ибо при частом употреблении мыла растворяется роговое вещество волос, а это приводит к ломкости, сечению их. К тому же мыло чрезмерно обезжиривает и усиливает работу сальных желез, что впоследствии чревато большим выделением кожного сала. А жидким мылом вообще лучше не пользоваться: оно очень сильно обезжи...

Только в процессе общения ребенок научится пользоваться родным языком, познавать окружающий мир, закреплять эти знания в слове. [[MORE]] Теперь попытаемся ответить на интересующие многих вопросы: как же помочь ребенку овладеть речью, как и о чем говорить с младенцем? Для этого нам необходимо рассмотреть по порядку все периоды развития ребенка. Период до рождения ребенка Физиологи установили, что еще до момента рождения у плода происходит формирование всех видов чувствительности, мышечного аппарата и т. д. Идет процесс созревания нервной системы. А более всего подвержен негативным воздействиям речевой центр. Ребенок в утробе матери живет — он слышит обращенные к нему и окружающим слова, музыку, пение. Разговаривайте с малышом, скажите ему, что его рождения очень ждут, его любят. А теперь остановимся подробнее на том, какими возможностями располагает младенец, чему может научиться после рождения. Период новорожденности (первые 3-4 недели жизни) Первый крик при появлении ребенка на свет с...

Чтобы предупредить неприятный запах пота, многие люди ежедневно прибегают к помощи дезодорантов, которые часто включают в себя и антиперспиранты. Чем отличается дезодорант от антиперспиранта и каково их действие? [[MORE]] Действие Назначение антиперспиранта – предотвратить появления пота и, как следствие, неприятного запаха. Антиперспирант останавливает потоотделение в местах нанесения – чаще всего подмышками – с помощью ионов алюминия, которые вынуждают потовые железы закрываться и не выделять пот. От этого неприятный запах уменьшается, потому что причиной запаха пота являются обычно безвредные бактерии на коже, которые начинают размножаться лишь в тёплой, влажной, ненасыщенной кислородом среде, например, во влажных подмышках. Заблокировав пот, вы лишаете данную среду влажности, поэтому антиперспирант в составе дезодоранта превосходно справляется с запахом пота. Время действия Действие многих антиперспирантов начинается сразу после нанесения. Разные антиперспиранты эффективны разное к...