Сообщения

Сообщения за март, 2008

8 самых опасных продуктов питания

Американское Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов составило рекомендации по пищевой безопасности и список самых рискованных продуктов. Вот этот список и несколько дополнительных советов, как обезопасить свой стол и свой желудок. [[MORE]] 8. Арахис В прошлом году настоящий арахисовый скандал разразился в Америке. 9 человек умерли, еще около 700 попали в больницу после того, как поели зараженного сальмонеллой арахисового масла. После расследования выяснилось, что отравленными могут быть и другие продукты, в приготовлении которых использовался жареный арахис. А это все, начиная от шоколадной пасты и печений и заканчивая мюсли, кашами быстрого приготовления и другими готовыми завтраками. 7. Зелень Решили сдобрить свой салат укропом или щавелем? Будьте осторожней: на зеленых листьях может преспокойно жить кишечная палочка. Смыть заразу можно обычной водой, но в том-то и проблема, что пучок зелени не так легко промыть со всех сторон. Так что не жале...

Китайская медицина. Родителям о здоровье детей и здоровом образе жизни

Китайская медицина. Родителям о здоровье детей и здоровом образе жизни. Гао Пэйчжун - специалист китайской медицины в 5-м поколении. Фото: Светлана Ким/Великая Эпоха Наш рассказ о том, как вести здоровый образ жизни и долго жить. Думаю, этот вопрос волнует каждого в большей или меньшей степени. Китайский доктор Гао Пэйчжун расскажет, как в китайской медицине, имеющей 5 000-летние истоки, рассматриваются причины здоровья или нездоровья человека. Оказывается, мы, взрослые, уже сейчас делаем большую ошибку, недостаточно уделяя внимания здоровью детей. Впоследствии это сказывается на их здоровье в течение всей жизни. [[MORE]] - Доктор Гао, расскажите, пожалуйста, как должен соблюдаться здоровый образ жизни? Г.П.: Я в этом отношении придерживаюсь традиционных взглядов. Раньше в китайской медицине уделяли большое внимание здоровому образу жизни, сейчас это то, чего мало кто придерживается. Человек постоянно подвергается внешнему воздействию природных катаклизмов, которые сейчас участились...

Как загорать в солярии. О соляриях...

Все дерматологи настойчиво рекомендуют отказаться от соляриев и ламп для загара. Аппараты для загара в соляриях испускают концентрированные пучки ультрафиолетовых лучей (UVA). При этом хозяева салонов утверждают, что загар в солярии безопасен, так как лампы не производят лучей UVB и не могут вызвать солнечный ожог. [[MORE]] Все дерматологи настойчиво рекомендуют отказаться от соляриев и ламп для загара. Аппараты для загара в соляриях испускают концентрированные пучки ультрафиолетовых лучей (UVA). При этом хозяева салонов утверждают, что загар в солярии безопасен, так как лампы не производят лучей UVB и не могут вызвать солнечный ожог. Несмотря на то, что лучи UVA не могут вызвать ожога, они все равно способствуют быстрому старению кожи. Они проникают под кожу гораздо глубже, чем лучи UVB; достигают дермиса и разрушают ткани эластина и коллагена. Конечно, вы не получите ожога в солярии, но вместо этого вам обеспечены морщины, заметные на поверхности кожи вены и прочие признаки преждевре...

5 способов похудеть летом: возьми на заметку

Чтобы избавиться от ненавистных лишних килограммов в кратчайшие сроки, многие из нас, не щадя свой организм, изнуряют себя диетами или вовсе объявляют голодовки. Стремясь к заветным 90/60/90, мы порой наплевательски относимся к своему здоровью, принося его в жертву мечтам о совершенной фигуре. Ведь самовольно садясь на диету, мы рискуем заполучить не только заболевания пищеварительной системы, но и серьезный нервный срыв. [[MORE]] Сегодня многочисленные женские журналы предлагают тысячи различных диетических курсов, в том числе от звезд шоу-бизнеса. Однако при выборе диеты нужно в первую очередь учитывать индивидуальные особенности организма, поэтому, прежде чем устроить себе капитальный «разгрузочный период», обязательно проконсультируйтесь с профессиональным диетологом. Вот как выглядит пятерка наиболее популярных и эффективных диет. Кремлевская диета – самая парадоксальная Особенности: ограниченное количество потребляемых углеводов и мясо в качестве основного продукта. С дефицитом у...

Золотое правило стройности: больше движения плюс здоровое питание – доступно каждому из нас, и оно работает

Более пяти тысяч человек за прошлый год не сумели справиться с проблемой лишнего веса самостоятельно и, отчаявшись, воспользовались новой услугой ученых – специальным тестом ДНК. [[MORE]] Эта новость пришла из Италии. Там за 150-200 евро каждый желающий может пройти тест ДНК, после которого ученые, молекулярные биологи, рассказывают о том, какую еду предпочесть и к какому виду спорта вы предрасположены больше, пишет Конечно, такой супериндивидуальный подход кажется соблазнительным, но он лишь направляет вас в нужно русло. Тренировать и ограничивать себя в еде все равно придется, иначе красивой фигуры не видать. И каким бы ни был результат анализа вашего ДНК, ни один врач-диетолог не позволит вам есть в избытке жирную пищу и злоупотреблять сладкими продуктами. Академики РАМН лаконично обозначили золотое правило, придерживаясь которого можно сбросить лишний вес и при этом оздоровить свой организм. Может быть, стоит прислушаться и уже начать наконец действовать! Вообразите только – уже че...

Чим здивувала медицина в 2009 році?

Телеканал CNN підвів медичні підсумки року, склавши рейтинг з десяти найважливіших інновацій у сфері охорони здоров`я за 2009 рік. [[MORE]] Перше місце в списку займає вакцина від свинячого грипу. Вакцина була розроблена в рекордно короткі терміни: від перших повідомлень про випадки грипу H1N1 в кінці березня 2009 року до завершення перших успішних клінічних випробувань препарату, проведених китайською компанією Sinovac Biotech у середині серпня, минуло лише п`ять місяців. Далі послідували розробки багатьох інших фармкомпаній, зокрема австралійською CSL і європейською Novartis, передають Медизвестия. Далі в рейтингу розташувалися: «електронне око»; новий тип слухового апарату; нова методика регенерації зламаних кісток; електромагнітна терапія від депресій; противірусна біопов`язка; антибактеріальна фарба для стін; електронний стетоскоп з технологією Bluetooth; найдешевший в світі протез колінного суглоба; нова система транспортування органів для пересадки. Дослідники Массачусетського т...