Йога против стресса: возьмите на заметку
К сожалению, в сегодняшнем мире понятие стресс стало для нас привычным. Он сопровождает нашу жизнь, как обязательный её спутник. Начиная со звонка будильника утром, продолжается в пробках, магазинах, на работе, при общении с близкими и заканчивается просмотром новостей, которые тоже не балуют своим позитивом, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Наш организм находится в постоянном напряжении, физическом и психическом. Стресс выполняет защитную функцию. В состоянии стресса в организме вырабатывается адреналин, который заставляет выживать. В некоторых ситуациях это жизненно необходимо. Но так как многие люди не знают способа, который позволит правильно расслабиться, постоянно напряжённое состояние может вызывать различные заболевания. Для успешной жизни сегодня всё чаще мы направляем своё внимание на знания древних, и одни из таких древних ведических знаний- йога. Именно йога является прекрасным средством в борьбе со стрессом. Под бдительным внима...