Сообщения

Сообщения за май, 2009

Гид по выживанию для женщин старше 40 лет

Выглядеть привлекательно на зависть подругам и на радость мужчинам хочет каждая женщина. С каждым годом всё больше времени уходит на домашние хлопоты, и всё меньше и меньше его остаётся на себя любимую и свою фигуру. Все пытаются себя оправдать, скидывая свои лишние килограммы на недостаток времени, денег и самое глупое, что можно было придумать, - это возраст, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Многие считают, что если им уже за 40, то похудеть будет очень трудно, и сразу же откладывают это дело. Увы, это только показатель слабости. На самом же деле похудеть в 40 так же реально, как и в 20. Всего-навсего нужно заставить себя регулярно выполнять элементарные физические упражнения и взять за правило питаться правильно и сбалансировано! Всего две полезные привычки избавят вас от проблем с лишним весом и помогут всегда быть в форме. Ну а уж решать вам: быть красивой и подтянутой, иметь здоровую кожу, или же кушать любимый тортик перед любимым сериа...

Зеленый чай: польза и вред для организма

Зеленоватый чай стали использовать в качестве бодрящего и полезного напитка давно, а появился он вначале в Китае. В Европу чай был завезен еще сначала 17 века, но обширное распространение получил еще позднее. Через полтора века после зеленоватого английские торговцы завезли и темный чай, который с того времени стал обширно употребляться европейцами. О свойствах чая можно гласить много, о том, что такое зеленоватый чай, полезность и вред его для организма написаны целые трактаты, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Зеленоватый чай стали использовать в качестве бодрящего и полезного напитка давно, а появился он вначале в Китае. В Европу чай был завезен еще сначала 17 века, но обширное распространение получил еще позднее. Через полтора века после зеленоватого английские торговцы завезли и темный чай, который с того времени стал обширно употребляться европейцами. О свойствах чая можно гласить много, о том, что такое зеленоватый чай, полезность и вред...

Ароматерапия против кашля и простуды: советы

Профилактика всегда лучше лечения. Остановите распространение микробов по всему дому с помощью антисептических свойств эфирных масел. [[MORE]] Для этого в качестве дезинфицирующего средства используйте эфирное масло чайного дерева. Добавьте несколько капель в воду при мытье полов. Возьмите влажную тряпку и накапайте на нее несколько капель чайного дерева и этой тряпкой протрите все ручки дверей, переключателей, кранов и других предметов, к которым вы регулярно прикасаетесь, это поможет снизить распространение микробов в доме или квартире. Другие поверхности протрите теплой водой с добавлением масла чайного дерева. Если вам не нравится аромат этого масла, можно заменить его на эфирное масло лимона. Для очистки воздуха используйте такие масла как эвкалипт, лаванда, розмарин, сосна, лимон, кипарис или тимьян. Делается это методом испарения с помощью арома лампы. Также можно приготовить спрей для комнаты. Для этого возьмите по три капли каждого из этих масел, эвкалипт, чайное дерево и лимо...

Как быть красивой и стройной

У многих девушек сильно хромает мотивация к правильному образу жизни. [[MORE]] Специально не говорю "похудение", потому что при такой самоорганизации вес естественным образом уходит! Совсем недавно выйдя из отпуска и встретившись с некоторыми коллегами, которые "вечно" худеют, обратила внимание на следующее: сброс лишнего веса сводится только к возможности поносить хотя бы "этой весной, осенью, летом, зимой" (потому что все диеты дают только краткосрочный результат и вообще это враг!) облюбованную одежду 42-46 размеров, или, например, нужно куда-то пойти и выглядеть на 55 кг, или еще что-нибудь в этом роде.. Когда меня спросили: "Ты наверно все лето худела? Что за диета?" Я с внутренней радостью ответила, что ни на какой диете я не сидела, а просто правильно питалась. На этом вопрос был исчерпан и мы стали говорить на абсолютно другие темы. Теперь я понимаю, что само слово диета, как бы дает установку на быстрый но кратковременный (и какой ценой!...

Защемление нерва под лопаткой: что делать

Различного рода невралгии занимают, чуть ли не первое место в неврологической статистике. И хотя на первый взгляд подобные боли кажутся незначительными, и многие надеются на «авось пройдет», но не стоит недооценивать такие моменты, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Человеческий организм представляет собой сложный механизм, в котором все системы должны работать слаженно и одновременно, и вовсе не является исключением нервная система с периферическими нервами.(должен быть диалог с лечащим врачом) Симптоматика защемление нерва под лопаткой Чаще всего самым первым и основополагающим симптомом при защемление нерва под лопаткой является боль. Кроме того, больные могут предъявлять жалобы на чувство онемения или ползанья мурашек по всей руке. При ярко выраженной картине пациенты, как правило, даже не могут поднять руку на уровень плеча из-за стойкой колкообразной или же, как говорят в народе стреляющей болезненности. Таких больных можно увидеть издалек...