Сообщения

Как бросить курить и не растолстеть

Многие аргументируют нежелание отказаться от курения тем, что могут сильно поправиться. И, действительно, нередко можно наблюдать бывших курильщиков, прибавивших изрядное количество килограммов. Их пример добавляет любителям подымить уверенности в том, что курят они исключительно «для красоты», как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Попробуем разобраться, почему курение стройнит, а отказ от этой вредной привычки полнит, и можно ли бросить курить и остаться «при своих». Почему курильщик не поправляется? Каждая выкуренная сигарета – это более 4000 токсичных веществ. Неудивительно, что при пропадании всего этого букета в организме подстегивается скорость обменных процессов. С токсинами надо бороться, и на них уходит часть полученной энергии. Причем, по оценкам специалистов, в день среднестатистический курильщик тратит до 100 ккал. Когда курение становится привычкой, чувствительность вкусовых и обонятельных рецепторов постепенно падает. И самая соблазни...

Какие полезные свойства чайного гриба

Про белый гриб, наверное, слышали все, да и про опяту тоже много чего известно, а кто знаком с чайным грибом? Чайный гриб всем грибам гриб, он не только вкусен при правильном приготовлении, но и полезен. Поэтому, познакомившись с этим необыкновенным грибом, вам придется попрощаться со многими болезнями, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] «Биография» чайного гриба Считается, что родиной чайного гриба является Цейлон. Именно оттуда он перекочевал в Индию, Китай и Японию. В этих странах его использовали, как средство для продления жизни. После русско-японской войны российские войска привезли чайный гриб домой, откуда он и распространился по всей Европе. Как выглядит чайный гриб Чайный гриб больше похож на медузу. От этого и его официальное название медузомицет. Еще по народному его кличут японским грибом, морским, маньчжурским, чайным квасом, фанго, кам-бу-ха, японской губкой или японской маткой. Состоит гриб из микроорганизмов - уксуснокислых бакт...

Антидиета: иногда себя можно побаловать

Хоть на улице и жара тридцатиградусная, тянет только на воду, т.к. жажда одолевает, а про еду мы забываем, всё же не стоит голодать. Ведь, так или иначе, летом мы все бываем на пикниках, где питаемся не смотря ни на что, ни на диету, ни на жару. [[MORE]] Поэтому поводу, а почему бы и нет, предлагаем «антидиету». Да, это название говорит само за себя. Пикники, походы, дача, все это ожидает нас, (огороды одаривают вкуснейшими плодами своими) так давайте есть столько, сколько душе угодно, а мы в этом поможем рецептами. 1 - Салат «летний». Чипсы (90 г) 2 пачки (только не с беконом), крабовые палочки 2 упаковки, кукуруза 1 банка, майонез (только оливковый) 1 пачка. Чипсы измельчить, крабовые палочки нарезать. В салатник выложить чипсы, крабовые палочки, банку кукурузы, перемешать и заправить все оливковым майонезом. Этот вариант салатика, который запросто можно приготовить на пикнике. 2 - Котлеты бараньи на вертеле. 800 г баранины, 20-30 г растительного масла, соль, перец. Мясо нарезать вдо...

Индустрия красоты и мораль: возьмите на заметку

Принято считать, что православная женщина – бесполое существо, незнакомое с косметическими средствами и парфюмом. [[MORE]] Действительно, декоративная косметика призвана привлекать внимание лиц противоположного пола. То есть, в конечном итоге она служит делу соблазнения. Женщина с ярко накрашенными ногтями и вызывающим макияжем не вписывается в образ благочестивой христианки. Однако не стоит бросаться в другую крайность – наплевательски относиться к своей внешности. По христианскому учению, тело человека сродни храму Божьему, в котором обитает величайшее сокровище – душа. Разве мыслимо видеть в храме бумажки, окурки и прочий мусор? Нечистота – один из признаков духа тьмы. Недаром его так и зовут – нечистый. Неопрятность, полное небрежение к своему облику – это неуважение к своему телу как к дому души-христианки. Поэтому если лицо покрыто сильной угревой сыпью, которую не удается убрать лосьонами-масками, то в походе к косметологу нет ничего предосудительного. Если вы неделями сидите на...

Вредные и опасные продукты

Никогда не поздно исключить из питания вредоносный продукт, разрушающий ваш организм. Яичница, ягодное мороженое, картофельное пюре - эти привычные блюда считаются вполне безобидными. Однако основные компоненты этой кулинарии попадают в первую десятку списка наиболее опасных продуктов питания за последние 20 лет. [[MORE]] В США представлен доклад Научного центра общественных интересов (Center for Science in the Public Interest), посвященный выборке вредных пищевых продуктов, из-за которых в последние два десятилетия пострадало наибольшее количество американцев, пишет Эта заливная рыба По заказу организации, контролирующей качество продуктов питания и лекарств в США (FDA, Food & Drug Administration), был составлен своеобразный рейтинг опасной для здоровья еды. В список попали самые разные продукты, объединенные лишь тем, что именно они за последние 20 лет спровоцировали свыше тысячи массовых вспышек различных болезней на территории США. Некоторые позиции оказались совершенно неожида...

Действие сжигателей жира!

Сжигатели жира - это специальные препараты, которые избавляют от подкожного жира. Несмотря на активные заверения производителей данного вида препаратов в их эффективности, стоит отметить, что работают они только в условиях соблюдения сбалансированной диеты и при регулярных физических нагрузках. [[MORE]] Существует несколько разновидностей данных препаратов, в основе которых лежит тот или иной компонент. По своему действию все сжигатели жира делятся на два вида: первые способствуют связыванию и выведению жира из организма, вторые же несколько подавляют аппетит и усиливают обменные процессы в организме, делая их активнее. Второй тип препаратов сочетает в себе связывающие жир химические, либо натуральные компоненты и экстракты растений, которые способствуют выведению из организма лишней жидкости, пишет . Рассмотрим различные компоненты современных комплексов для сжигания жира. Долгое время производители специальных биологических добавок для снижения веса активно рекламировали такой компон...

Йога и концентрация внимания

Рабочий день в офисе практически всегда напряженный, общение с людьми отнимает много эмоциональных сил, редкий человек после целого рабочего дня чувствует себя бодрым. Как восстановить эмоциональное равновесие и даже вечером не ощущать тяжести прошедших рабочих часов? В первую очередь, нужно делать перерывы. [[MORE]] Из физиологии известно, что утомление нервной системы возникает достаточно быстро, всего лишь несколько часов работы продуктивны. Научный факт: при легкой, но однообразной деятельности утомление возникает и развивается значительно быстрее, чем при разнообразном труде. К тому же оно имеет, как правило, локальный характер. Устают только отдельные работающие органы: обычно руки, спина, зрение или слух. Это связано с особенностями монотонной работы, вызывающей повышенное нервно-психическое напряжение. Имеют значение и особенности психики человека – существует несколько типов людей, отличающихся по уровню работоспособности. Восстановление работоспособности гарантирует даже мале...