Сообщения

Внешняя молодость: что важно соблюдать

Знаете, когда кожа получает «аттестат зрелости»? По оценкам специалистов, механизмы увядания запускаются, увы, не в 40 и не в 30 лет, а уже в 25! [[MORE]] Постепенно уменьшается количество активно работающих сальных желез, которые образуют защитную водно-липидпую мантию и берегут кожу от обезвоживания и раздражения. А от этого лицо делается суше, сильнее реагирует на ветра, солнечные лучи, загазованный воздух. При этом в самом кожном покрове активизируется процесс перекисного окисления — образования вредных свободных радикалов. У кожи уже не хватает ресурсов, дабы нейтрализовать этих «агентов старости». Конечно, сразу после празднования своего двадцатипятилетия вы не обнаружите серьезных изменении. Первыми звоночками станут мимические морщинки, шелушение, ощущение сухости, стянутости кожи, появление пигментации и высыпании, говорящих о сбоях в работе внутренних органов. К 30 годам «скорый поезд времени» набирает ход. Морщины становятся заметнее, а лишние килограммы приводят к тому, что...

Как бороться с жировыми отложениями

Вместо того, чтоб бороться с всасыванием жиров, можно мешать их превращению в удобную организму форму. Без фермента, который отвечает за превращение, живот не растёт даже на жирной диете. Возможно, дело в низкой эффективности трансформации – превращение идёт медленно, уровень жиров в крови возрастает еле-еле, и белые жировые клетки просто не замечают, что им есть, что откладывать, пишет . [[MORE]] К расстройству слишком большой части жителей сытых стран, закон сохранения вещества и энергии справедлив не только для отдельных химических реакций, но и для целых организмов, в том числе и для человека. Именно поэтому мечты о стройной фигуре, здоровом организме и активном долголетии мало совместимы с любовью к вкусной калорийной пище. «Классических» вариантов решения этой проблемы два – меньше есть и больше заниматься спортом. Альтернативных гораздо больше. Можно, например, получить удовольствие от пищи, а потом избавиться от неё методом «двух пальцев». Можно ускорить её прохождение через ки...

Какие болезни вытекают из крана

Известно, что загрязненная вода, попадая в организм человека, вызывает 70-80% всех известных болезней, на 30% ускоряет его старение. Известно также, что многие болезни, особенно у детей, зависят и развиваются из-за употребления токсичной воды. [[MORE]] К ним относятся респираторные заболевания (ринит, бронхит, пневмония); заболевания желудочно-кишечного тракта (гастрит, дуоденит, болезни печени); аллергические проявления (экзема, нейродермит, диатез); некоторые инфекционные заболевания (ветряная оспа, корь, паротит, коревая краснуха). Экологически обусловленные виды патологии детей и фактор экологического риска водного происхождения -------------------------------------------------------------------------------------------------- Виды патологии Водные факторы --------------------------------------------------------------------------------------------------- ОРВИ Остаточный хлор, хлорфено...

Как выбрать контактные линзы: рекомендации специалиста

Вообще процесс выбора линз, как считают специалисты, должен состоять примерно из таких этапов: Консультация у врача-офтальмолога, лучше всего в кабинете компьютерной диагностики, оснащённом самым современным оборудованием, которое позволит определить сложность зрения и максимально правильно подобрать линзы. [[MORE]] Знакомство с видами линз и правилами ухода за каждым из них. Определение варианта, который наиболее соответствует предъявленным к линзам требованиям, пишет Выбор магазина, в котором будет приобретена пара контактных линз. Все эти этапы для лучшего понимания следует рассмотреть поближе. РОЛЬ ВРАЧА-ОКУЛИСТА В ВЫБОРЕ ЛИНЗ Пожалуй, не стоит объяснять, что без рекомендации окулиста выбрать подходящие линзы просто невозможно. Во-первых, только врач сможет сказать, можно ли вообще переходить на контактную коррекцию в том или ином случае. Во-вторых, специалист в области офтальмологии гораздо лучше, чем консультант в магазине оптики, знает, какие контактные линзы выбрать при том или...

Безвыходных ситуаций не бывает: боремся с проблемами кожи

Многие проблемы с кожей являются результатом стресса. Например, когда вы нервничаете, то меньше спите, часто забываете ухаживать за собой, пренебрегая привычными косметическими процедурами, и пьете мало жидкости, которая нужна, чтобы кожа оставалась мягкой и гладкой. Некоторые начинают чаще чесаться или же дотрагиваться до лица. Это увеличивает вероятность попадания на него болезнетворных бактерий и служит причиной появления "неприятностей". [[MORE]] Лечение расслаблением Дерматологам давно известно, что под влиянием стресса кожные проблемы усиливаются. Поэтому сегодня довольно широко применяются такие нетрадиционные методы лечения, как гипноз и медитация. Врачи даже рекомендуют пациентам занятия йогой, глубокое дыхание и другие способы релаксации. Помните: чем больше времени вы уделяете расслаблению, тем лучше для вас и вашей кожи. Важную роль в создании душевного комфорта играет умение наслаждаться мелочами. Они позволяют переключить сознание и отвлечься от мыслей, доставля...

Естественные способы выглядеть просто неотразимо

Тяжелые условия кредитования и экономический кризис означают, что следует затянуть пояса потуже. Но вы можете продолжать ухаживать за своим лицо и телом и поддерживать их в отличном состоянии без дорогостоящих косметических средств. [[MORE]] Для реализации некоторых поистине фантастических процедур не стоит заглядывать дальше кухонного шкафа – в нем полно компонентов для создания ваших собственных эликсиров красоты. Лицо Маски для лица: Если у вас сухая кожа, вы можете сделать насыщенную увлажняющую маску из авокадо и меда. Разомните две столовые ложки авокадо с двумя столовыми ложками меда и одним яичным желтком. Нанесите на лицо и оставьте на 15–20 минут. Смойте теплой водой. Мягкая кожа вам гарантирована. Если ваша проблема – жирная кожа, то идем к полке с овощами. Сварите три большие моркови и разомните их с пятью столовыми ложками йогурта или меда. Нанесите на лицо и оставьте на 15–20 минут перед тем, как смыть теплой водой для гладкого сияющего оттенка. Чтобы дополнительно подпит...

Ген ожирения провоцирует выработку гормона голода

В 2007 году исследователи выяснили, что природа ожирения не так уж проста, а полные люди далеко не всегда виноваты в своей беде. Заесть один бутерброд ещё двумя их заставляет ген FTO — участок ДНК, получивший неофициальное название "ген ожирения". Он есть у каждого шестого жителя нашей планеты. При этом он не так просто устроен. [[MORE]] Эндрю Гаттерслей (Andrew Hattersley) из Медицинской школы университета Плимута в том же году обнаружил, что у гена FTO есть наиболее опасная вариация, которая носит кодовое название АА. Носители этой вариации гена ожирения в среднем весят на три килограмма больше, чем носители другой вариации того же гена — ТТ. Эксперименты на лабораторных мышах показали, что те грызуны, у которых была вариация АА, не просто ели больше, но и предпочитали более жирную и калорийную пищу. Однако как именно работает FTO и его вариации, никто не понимал, пишет Ранее в 2013 году другая группа учёных из Великобритании занималась генетическими факторами детского ожир...