Сообщения

Здоровая беременность: 5 шагов для будущих родителей

Медики давно намекают: к рождению ребенка надо готовиться еще до зачатия. [[MORE]] Шаг 1: посещение врача женщина: + СТОМАТОЛОГ. Плохо, если с зубами возникнут проблемы в первые 12 недель беременности. + ЛОР. Особенно, если у вас были или есть гайморит, фарингит, ринит, отит. Любое воспаление надо вылечить до беременности! + ОФТАЛЬМОЛОГ. Если будущая мама плохо видит, были операции на глазах. + На приеме у ГИНЕКОЛОГА, сообщите, нет ли у вас повышенного артериального давления, заболеваний сердца, легких, желудочно-кишечного тракта, почек, мочевого пузыря, сахарного диабета, болели ли желтухой. Гинеколог направит вас к нужному врачу. + Если у вас хроническое заболевание и вы постоянно принимаете лекарства, обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Ни в коем случае не отменяйте лечение самостоятельно! ВАЖНО! К гинекологу нужно обратиться обязательно, если: Женщина: + Прошлые беременности закончились неудачно. + Беременность не наступает более 1 года регулярной половой жизни без кон...

Как выбрать крем для лица?! Личный опыт

Как выбрать себе любимой крем для лица? С этой проблемой сталкивается практически каждая женщина, и решить ее бывает довольно проблематично. После применения некоторых кремов на коже лица могут появляться мелкие прыщики, которых раньше и в помине не было. [[MORE]] Некоторые женщины по своей неопытности думают, что так и нужно, дескать, это начинают положительно воздействовать на кожу «полезные» вещества, содержащиеся в креме. Потом прыщики пройдут, и кожа будет выглядеть просто потрясающе! Да, кожа лица при применении неподходящего крема может действительно выглядеть «потрясающе». Неприятных сюрпризов, появившихся на вашем милом личике, может быть много: от банального единичного прыщика до сыпи по всему лицу! Чтобы ликвидировать этот кошмар, придется срочно обращаться за помощью к врачу–дерматологу. Еще во время моей учебы в медицинском университете одна врач-дерматолог дала ценный совет: если после применения крема кожа лица стала мягкой и нежной, не появилось участков покраснения или...

Какие преимущества и недостатки имеют вьющиеся волосы и как правильно за ними ухаживать

Наверное, каждая вторая девушка с прямыми волосами не раз мечтала о том, чтобы хоть на пару дней стать кудряшкой. А девушки, у которых с рождения кудрявые волосы, время от времени видят себя в другом образе — с прямыми волосами, которые не торчат и не вьются. Попробуем разобраться, какие преимущества и недостатки имеют вьющиеся волосы и как правильно за ними ухаживать? [[MORE]] Казалось бы, ну какие могут быть проблемы у девушек с кудрявыми волосами — по утрам не нужно вставать заранее, чтобы накрутить волосы, не надо потом тратить кучу времени, сил и нервов, чтобы как-то уложить уже накрученные волосы. И, в итоге, достичь апогея полнейшего разочарования, когда выйдя на улицу, прическа распадается под малейшим порывом ветра. Если Бог Вас одарил кудряшками, Вы можете даже не знать всех этих проблем — если у Вас крепкие кудрявые локоны, то ни погода, ни сильный ветер им не страшны. Достаточно просто с утра взбрызнуть волосы спреем, приподнять волосы руками и на целый день прическа готова...

Йога против стресса: возьмите на заметку

К сожалению, в сегодняшнем мире понятие стресс стало для нас привычным. Он сопровождает нашу жизнь, как обязательный её спутник. Начиная со звонка будильника утром, продолжается в пробках, магазинах, на работе, при общении с близкими и заканчивается просмотром новостей, которые тоже не балуют своим позитивом, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Наш организм находится в постоянном напряжении, физическом и психическом. Стресс выполняет защитную функцию. В состоянии стресса в организме вырабатывается адреналин, который заставляет выживать. В некоторых ситуациях это жизненно необходимо. Но так как многие люди не знают способа, который позволит правильно расслабиться, постоянно напряжённое состояние может вызывать различные заболевания. Для успешной жизни сегодня всё чаще мы направляем своё внимание на знания древних, и одни из таких древних ведических знаний- йога. Именно йога является прекрасным средством в борьбе со стрессом. Под бдительным внима...

9 способов выглядеть моложе

Те, кого не увлекали поиски чудесной земли, разрабатывали свои методы для "домашнего применения". [[MORE]] Омолодиться по-тибетски Тибетский способ омоложения можно назвать первым известным в истории гомеопатическим рецептом, ему без малого несколько тысяч лет. И, как любой гомеопатический рецепт, он требует очень точного исполнения. Итак, в переводе на современную систему мер: берем 350 граммов чеснока, нарезаем его и растираем деревянной ложкой. Затем снизу берем 200 граммов чесночной массы, перекладываем в стеклянный сосуд и заливаем 200 граммами 96% спирта. Сосуд плотно закрываем и храним в прохладном месте 10 дней. Затем полученную массу процеживаем через ткань и отжимаем. Через 2-3 дня можно начинать лечение: несколько капель за 15 — 20 минут до еды нужно добавлять в четверть стакана молока и выпивать. Этот рецепт гарантирует улучшение обмена веществ, восстановление зрения, увеличение эластичности сосудов, профилактику склероза, опухолей и паралича. Но только один вопро...

7 привычек, которые портят внешность

Что в первую очередь приходит на ум при словосочетании «вредные привычки»? Курение, алкоголь и наркотики. [[MORE]] Кто-то, может быть, вспомнит о том, что пить кофе литрами и питаться «всухомятку» тоже вредно. Но вряд ли кому-то придет в голову, что вредно, например, улыбаться. И зря: на самом деле улыбаться вредно. То есть, для здоровья, наоборот, полезно – стимулируется синтез эндорфинов, настроение улучшается. А вот для внешности привычка постоянно улыбаться очень даже вредна, так как провоцирует появление мимических морщин. И подобных привычек, с виду безобидных и невинных, которые день за днём незаметно ухудшают нашу внешность, существует немало. А точнее семь. Привычка 1. Щуриться, хмуриться, морщиться Многие мимические движения мы совершаем рефлекторно, и отследить их практически невозможно. Один привык хмурить брови, другой в задумчивости морщит лоб, третий без конца поджимает губы. В итоге индивидуальные мимические привычки каждого довольно быстро отражаются на лице. Мимически...

Как действует маска для роста волос с медом

Мед - это неповторимый ни с чем продукт, ведь он изготавливается удивительным способом, а значит его составу нет равных, ровно как и пользе от всех составляющих. Маска для волос с медом - это уникальное средство для восстановления волос при многих проблемах, с помощью которой можно оживить волосы, придать им силу и красоту, блеск, ухоженный внешний вид в общем, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Польза меда для волосМало кому известно, что по своему минеральному составу мед насчитывает в себе более 400 видов разных витаминов и микроэлементов. Это железо и цинк, который так необходим для роста и густоты волос, протеин для шелковистости, ферменты для активизации роста волос и его уплотнения, мед наполняет каждый волос полезными составляющими и лечит их изнутри, он также дезинфицирует кожу головы, а значит волосы растут еще более сильными и красивыми. Эффективность маски на основе меда заключается в придании волосам блеска, шелковистости, а также п...