LICO

Наши предки были уверены в том, что хлеб - дар Божий, но пекли они его отнюдь не так, как сейчас. [[MORE]] Итак, если термофильные дрожжи появились недавно, то с помощью чего выпекали квасные хлеба в глубокой древности и в недавнем прошлом? Знаменитые крестьянские закваски готовили из ржаной муки, соломы, овса, ячменя, пшеницы. До сих пор в глухих деревнях сохранились рецепты приготовления хлеба без сегодняшних дрожжей. Именно такие закваски обогащали организм органическими кислотами, витаминами, минеральными веществами, ферментами, клетчаткой, пектиновыми веществами, биостимуляторами, пишет . Выпечка хлеба в народной кухне была своеобразным ритуалом. Секрет его приготовления передавался из поколения в поколение. Практически каждая семья имела свой рецепт. Готовили хлеб примерно один раз в неделю на различных заквасках: ржаных, овсяных. Хотя хлеб получался грубее, но использование неочищенной ржаной муки способствовало сохранению в нем всех полезных веществ, которые содержатся в злаках...

Все знают, что алкоголь не приносит пользы организму, более того, наносит ему существенный вред. Удивительно, но вопрос, как алкоголь влияет на организм человека, начал интересовать людей относительно недавно. [[MORE]] Мы знаем, что вредно употреблять алкоголь, но все равно не прекращаем выпивать. Почему так происходит? Все оттого, что мы путаем потерю контроля над собой и расслабление. Выпивая одну рюмочку коньяка, мы испытываем действительно расслабление. Но мало кто может остановиться на этой дозе. Чем больше человек употребляет спиртного, тем больше он теряет контроль над ситуацией. Такая уж традиция в нашей стране, что без спиртного не обходится ни один праздник, ни одно застолье, независимо от повода. Мы пьем на радостях, мы пьем от горя, мы пьем, когда скучно… Мы совсем не задумываемся над тем, что вредим своему же организму. Так как же алкоголь влияет на организм человека? Может быть, уже пора найти себе другое удовольствие или все не так страшно, как кажется? Мы не будем углуб...

Следуя простым правилам питания и образа жизни, вы будете здоровы и красивы, а еще сможете избежать серьезных заболеваний в будущем. Таких например, как мастопатия и рак груди… [[MORE]] История предрассудков Красивая женская грудь всегда была символом женственности, материнства и объектом восхищения противоположного пола. Но, увы, далеко не каждая женщина довольна своими формами. И, наверно, причины этого не в том, что на земле мало женщин с красивой грудью, а в том, что у многих из нас в генах заложена страсть выискивать в себе недостатки и не замечать достоинств. Это закон противоречия: «Хочу то, чего не имею, чего имею - не хочу». Те из нас, кого природа не наградила пышными формами, спят и видят себя с бюстом Мерилин Монро. Те же, кто носит бюстгальтера размера от 3 и выше, напротив, тяготятся, по их мнению, слишком «щедрыми» дарами природы. А самое главное то, что общепризнанного эталона идеальной груди в природе не существует вовсе. Сегодня по статистике большую грудь предпочитаю...

Очень многим людям достаточно сложно представить свой день без утреннего, ароматного кофе, который дарит не только бодрость, но и позитивный заряд энергией. Вот только во время беременности очень многим женщинам приходится отказываться от некоторых своих привычек и предпочтений, что также касается и кофейной утренней традиции. Можно ли пить кофе беременным и стоит ли все-таки забирать от себя несколько минут наслаждений, которые так щедро дарит нам кофе утром? [[MORE]] Полезные свойства кофеПрежде, чем анализировать пользу и вред кофе для беременной женщины, очень важно знать, полезны ли зерна кофе для человеческого организма в целом. Оказывается, еще в Древнем Риме полезные свойства кофе были известны знатным персонам, которые просто употребляли его в пищу, а именно, просто разжевывали зерна и запивали водой. В составе кофейных зерен насчитывается порядка 30 полезных микроэлементов и органических кислот, среди которых необходимо выделить кальций, натрий, магний, серу, железо и т.д. Ма...

Женщины, которые хотят избавиться от лишнего веса, должны точно знать, какие продукты стоит исключить, чтобы процесс похудения проходил как можно более эффективно. Разумеется, продуктов, не содержащих калорий, не существует. [[MORE]] И, порой, продукты с небольшой калорийностью (такие, как вареная морковь и свекла) могут стать препятствием в борьбе с лишними килограммами. Тем не менее, есть достаточно калорийные продукты снижающие вес (например, черный бездрожжевой ржаной хлеб, сыр Пармезан и Рокфор, коровье сливочное масло, горький черный шоколад). Несмотря на высокую энергетическую ценность, в них содержатся полезные калории, которые помогают расщеплять жир и выводить из организма шлаки и токсины. Какие продукты исключить из рациона В разных диетах встречаются иногда диаметрально противоположные рекомендации, касающиеся того, какие продукты должны исключить из рациона те женщины, которые хотят сбросить вес. Но, все же, диетологи единодушны в том, что количество углеводов в меню должн...

О средствах по уходу за ногтями и кожей ног и рук пишут часто и подробно. Существуют книги, журнальные статьи, периодические издания по вопросу ухода за ногами, руками и ногтями. Вопрос в том, как эта информация находит своего читателя. А хочется, чтобы наши статьи смогли найти не только свою аудиторию, но и принести ей несомненную пользу. [[MORE]] Забота о своем здоровье начинается с ухода за своим телом. Именно гигиенические процедуры, а к ним непосредственно относится и педикюр, и маникюр. Они являются первоначальной ступенькой, с которой начинается красота человека. И, конечно, в любой обстановке самое выгодное впечатление производит женщина, отличающаяся здоровьем, чистотой и опрятностью, имеющая светящуюся гладкую глянцевую кожу и холеные руки, ноги и волосы, тренированное тело, красивую осанку, легкую походку. Вы согласитесь, что сам этот труд ухоженности располагает к себе и заставляет уважать себя. И вряд ли найдется женщина, которая этого не захочет. Но как этого достичь? Вес...

Пока ученые придумывают новые лекарства и витамины, разрабатывают технологии по продлению и улучшению качества жизни, маленькие неутомимые труженики делают свое дело на протяжении миллионов лет, даря людям здоровье посредством продуктов, которые они производят. Пчелы создают такие продукты, которые улучшают здоровье, дарят хорошее настроение и поддерживают в нас силы. Эти уникальные продукты просто незаменимы, ведь человек до сих пор не смог искусственно воссоздать хотя бы что-то напоминающее их. [[MORE]] Основным пчелиным продуктом, конечно же, является мёд. В его составе содержится огромное количество витаминов. Мед делается из нектара и медвяной росы, которая выступает на листьях деревьев и хвое. Для того чтобы собрать всего лишь 100 граммов меда, пчела облетает миллион цветов, преодолевая за это время расстояние до 450 000 км. Мёд обладает бактерицидным противовоспалительным свойством, именно поэтому его рекомендуют при простудах и гриппе. Конечно, как и все натуральные продукты,...