LICO

Гречневая каша [[MORE]] Гречиха, как это не странно звучит, не относится к семейству злаковых, что никак не уменьшает ее значение и пользу. Существует устойчивый миф о том, что в таких странах как США, Франция, Германия и некоторых других гречиху не выращивают, но это не совсем так. Просто она не занимает такое значимое место в сельскохозяйственном производстве, как другие растения. А вот Китай, к примеру – признанный мировой лидер по выращиванию гречихи и экспорту гречки. Ценность гречки в том, что все минералы витамины в ней отлично сбалансированы, причем помимо железа, в крупе есть витамины группы В: В1, В2 и В9 (фолиевая кислота). А полноценный белок гречихи содержит незаменимые аминокислоты метионин и лизин, причем по их количеству в 100 г крупы гречка значительно превосходит другие крупы. Еще одно загадочное свойство гречневой крупы – она не боится плесневого грибка и даже при длительном хранении не заплесневеет Чем меньше этапов предварительной обработки прошла крупа, тем больше...

Как правильно нанести кошачий макияж глаз. Наиболее удивительным и загадочным существом в этом мире считается кошка. Её неповторимая грация, завораживающий и гордый взгляд, сочетание ласки с агрессивностью не могут не поражать. И нет ничего странного в том, что каждая женщина хочет обладать кошачьими чертами и повадками. А те представительницы прекрасного пола, которые наделены таковыми - всегда привлекательны и желанны для мужчин. [[MORE]] «Женщина-кошка» всегда обаятельна, маняще-таинственна, и, несомненно, сексуальна. И если мягкость и плавность кошачьих движений можно отработать с помощью тренировок и специальных занятий, то кошачьего взгляда можно достичь с помощью макияжа. Подобрав тени, тушь и подводку, овладев техникой нанесения и усвоив все тонкости макияжа, вы сможете придать своим глазам глубокое и таинственное – истинно кошачье выражение. Макияж «Кошачьи глаза» был известен очень давно, ещё в древности. Как известно, кошку очень почитали в Древнем Египте. И уже тогда с помо...

Знаете, когда кожа получает «аттестат зрелости»? По оценкам специалистов, механизмы увядания запускаются, увы, не в 40 и не в 30 лет, а уже в 25! [[MORE]] Постепенно уменьшается количество активно работающих сальных желез, которые образуют защитную водно-липидпую мантию и берегут кожу от обезвоживания и раздражения. А от этого лицо делается суше, сильнее реагирует на ветра, солнечные лучи, загазованный воздух. При этом в самом кожном покрове активизируется процесс перекисного окисления — образования вредных свободных радикалов. У кожи уже не хватает ресурсов, дабы нейтрализовать этих «агентов старости». Конечно, сразу после празднования своего двадцатипятилетия вы не обнаружите серьезных изменении. Первыми звоночками станут мимические морщинки, шелушение, ощущение сухости, стянутости кожи, появление пигментации и высыпании, говорящих о сбоях в работе внутренних органов. К 30 годам «скорый поезд времени» набирает ход. Морщины становятся заметнее, а лишние килограммы приводят к тому, что...

Вместо того, чтоб бороться с всасыванием жиров, можно мешать их превращению в удобную организму форму. Без фермента, который отвечает за превращение, живот не растёт даже на жирной диете. Возможно, дело в низкой эффективности трансформации – превращение идёт медленно, уровень жиров в крови возрастает еле-еле, и белые жировые клетки просто не замечают, что им есть, что откладывать, пишет . [[MORE]] К расстройству слишком большой части жителей сытых стран, закон сохранения вещества и энергии справедлив не только для отдельных химических реакций, но и для целых организмов, в том числе и для человека. Именно поэтому мечты о стройной фигуре, здоровом организме и активном долголетии мало совместимы с любовью к вкусной калорийной пище. «Классических» вариантов решения этой проблемы два – меньше есть и больше заниматься спортом. Альтернативных гораздо больше. Можно, например, получить удовольствие от пищи, а потом избавиться от неё методом «двух пальцев». Можно ускорить её прохождение через ки...

Известно, что загрязненная вода, попадая в организм человека, вызывает 70-80% всех известных болезней, на 30% ускоряет его старение. Известно также, что многие болезни, особенно у детей, зависят и развиваются из-за употребления токсичной воды. [[MORE]] К ним относятся респираторные заболевания (ринит, бронхит, пневмония); заболевания желудочно-кишечного тракта (гастрит, дуоденит, болезни печени); аллергические проявления (экзема, нейродермит, диатез); некоторые инфекционные заболевания (ветряная оспа, корь, паротит, коревая краснуха). Экологически обусловленные виды патологии детей и фактор экологического риска водного происхождения -------------------------------------------------------------------------------------------------- Виды патологии Водные факторы --------------------------------------------------------------------------------------------------- ОРВИ Остаточный хлор, хлорфено...

Вообще процесс выбора линз, как считают специалисты, должен состоять примерно из таких этапов: Консультация у врача-офтальмолога, лучше всего в кабинете компьютерной диагностики, оснащённом самым современным оборудованием, которое позволит определить сложность зрения и максимально правильно подобрать линзы. [[MORE]] Знакомство с видами линз и правилами ухода за каждым из них. Определение варианта, который наиболее соответствует предъявленным к линзам требованиям, пишет Выбор магазина, в котором будет приобретена пара контактных линз. Все эти этапы для лучшего понимания следует рассмотреть поближе. РОЛЬ ВРАЧА-ОКУЛИСТА В ВЫБОРЕ ЛИНЗ Пожалуй, не стоит объяснять, что без рекомендации окулиста выбрать подходящие линзы просто невозможно. Во-первых, только врач сможет сказать, можно ли вообще переходить на контактную коррекцию в том или ином случае. Во-вторых, специалист в области офтальмологии гораздо лучше, чем консультант в магазине оптики, знает, какие контактные линзы выбрать при том или...

Многие проблемы с кожей являются результатом стресса. Например, когда вы нервничаете, то меньше спите, часто забываете ухаживать за собой, пренебрегая привычными косметическими процедурами, и пьете мало жидкости, которая нужна, чтобы кожа оставалась мягкой и гладкой. Некоторые начинают чаще чесаться или же дотрагиваться до лица. Это увеличивает вероятность попадания на него болезнетворных бактерий и служит причиной появления "неприятностей". [[MORE]] Лечение расслаблением Дерматологам давно известно, что под влиянием стресса кожные проблемы усиливаются. Поэтому сегодня довольно широко применяются такие нетрадиционные методы лечения, как гипноз и медитация. Врачи даже рекомендуют пациентам занятия йогой, глубокое дыхание и другие способы релаксации. Помните: чем больше времени вы уделяете расслаблению, тем лучше для вас и вашей кожи. Важную роль в создании душевного комфорта играет умение наслаждаться мелочами. Они позволяют переключить сознание и отвлечься от мыслей, доставля...